علل و عوارض عارضه شکستگی دنده علت شکستگی دنده اغلب به علت تروما و ضربه مستقیم- مانند ضربات ناشی از حوادث خودرویی. سقوط از ارتفاع، سواستفاده از کودکان یا ورزشهای برخوردی است.
عارضه شکستگی دنده شکستگی دنده یک آسیب شایع بوده و زمانی رخ میدهد که یکی از استخوانهای قفسه سینه شما شکسته یا ترک بخورد.
علل و عوارض شانه یخزده استخوانها، رباطها و تاندونهایی که مفصل شانه شما را تشکیل میدهند در یک کپسول از بافت همبند قرار دارند. شانه یخزده زمانی اتفاق میافتد که این کپسول ضخیم شده و در اطراف نفصل شانه سفت میشود و حرکت آن را محدود میکند.
شانه یخزده، کپسولیت چسبنده شانه منجمد یا Frozen shoulder چیست؟ در این بخش به معرفی این عارضه میپردازیم.
تمرینات موثر برای شانه تمرینات منظم برای بازگرداندن حرکت و انعطافپذیری شانه و بازگشت تدریجی به فعالیتهای روزمره برای بهبودی کامل بیمار پس از جراحی شانه مهم است.